Endurance

Les secrets de la performance sportive par EAFIT Endurance.
Avant l'effort: Aider à préparer l'organisme afin d'avoir l'énergie nécessaire pour être au maximum de ses capacités.
Pendant l'effort: Aider à soutenir l'organisme afin d'éviter les coups de pompe et la déshydratation quelle que soit l'intensité de l'effort.
Après l'effort: Aider l'organisme à récupérer afin d'éviter la fatigue musculaire et les crampes.





