Gainer Max Cappuccino 1,1 kg

Le Gainer Max EAFIT est formulé pour répondre aux besoins caloriques et protéiques élevés des phases de prise de masse. Son complexe glucidique multi-sources à cinétique mixte (6 sources : fructose, maltodextrines, dextrose, amidon de maïs, farine d'avoine et patate douce) assure un apport énergétique progressif et soutenu. Les protéines de lactosérum, le blanc d'œuf et le lait écrémé fournissent un profil d'acides aminés complet avec 2,2 g de BCAA par shaker. Enrichi en L-Glutamine, L-Arginine, Taurine et 11 vitamines, le tout en saveur cappuccino obtenue à partir de café soluble véritable (2 %).

Un gainer (ou mass gainer) est une préparation alimentaire hypercalorique conçue pour les sportifs dont les besoins énergétiques dépassent ce qu'une alimentation classique peut couvrir. Il se distingue d'une whey classique par sa richesse en glucides complexes, qui représentent la majorité de l'apport calorique par portion.

Le Gainer Max EAFIT répond à un besoin précis : fournir simultanément des glucides à libération progressive et des protéines complètes en une seule prise, pour soutenir les phases de prise de masse musculaire. Chaque shaker de 60 g apporte 218 kcal, 43 g de glucides et 10 g de protéines, avec un profil nutritionnel enrichi en acides aminés libres et en vitamines.

La saveur cappuccino est obtenue à partir de café soluble véritable (2 %) intégré directement dans la formule. Ce produit contient de la caféine (36 mg par shaker de 60 g).

• Soutien à la croissance musculaire : Les protéines contribuent à augmenter la masse musculaire (allégation EFSA ID 1398). Le Gainer Max fournit un profil d'acides aminés complet grâce à sa triple source protéique (lactosérum, blanc d'œuf, lait écrémé).
• Apport glucidique multi-sources à cinétique mixte : Le complexe de 6 glucides (fructose, maltodextrines, dextrose, amidon de maïs, farine d'avoine et patate douce) assure une libération d'énergie progressive et prolongée, évitant les pics glycémiques liés à un apport glucidique mono-source.
• High Amino Complex (L-Glutamine + L-Arginine + Taurine) : Ce trio d'acides aminés libres enrichit la formule au-delà du profil naturel du lactosérum. La glutamine soutient la récupération musculaire et l'intégrité intestinale. L'arginine favorise la vasodilatation et l'acheminement des nutriments. La taurine contribue à la réduction du stress oxydatif.
• 2,2 g de BCAA par shaker : Les acides aminés branchés (leucine, isoleucine, valine) sont les piliers de la synthèse protéique musculaire, particulièrement sollicités lors des efforts de force et d'hypertrophie.
• 11 vitamines : Un complexe vitaminique complet (A, C, E, B1, B2, B3, B5, B6, B8, B9, B12) pour soutenir le métabolisme énergétique, la réduction de la fatigue et la protection cellulaire.

EAFIT formule ses produits de nutrition sportive depuis plus de 35 ans. Le Gainer Max est fabriqué en France, avec un site audité Norme AFNOR (anti-dopage). La saveur cappuccino est développée à partir de café soluble véritable (2 %), pour une expérience gustative authentique à chaque préparation.

La plupart des gainers bon marché reposent sur une source glucidique unique (souvent du dextrose ou de la maltodextrine), qui provoque un pic glycémique rapide suivi d'une chute d'énergie.

Le Gainer Max EAFIT utilise une matrice de 6 sources glucidiques à indices glycémiques différents :

• Fructose : Glucide à index glycémique bas, métabolisé principalement par le foie, qui reconstitue les réserves de glycogène hépatique sans pic insulinique majeur.
• Maltodextrines : Glucides à libération intermédiaire, piliers classiques de l'énergie sportive progressive.
• Dextrose : Glucide rapide qui stimule la réponse insulinique post-effort pour favoriser l'entrée des acides aminés dans les cellules musculaires.
• Amidon de maïs : Glucide complexe à libération lente, pour une énergie de fond prolongée.
• Farine d'avoine (gluten) : Source de glucides complexes riches en bêta-glucanes, avec un profil de libération d'énergie progressive et un apport en fibres.
• Patate douce en poudre : Source naturelle de glucides complexes à index glycémique modéré, riche en minéraux, intégrée pour diversifier et naturaliser le profil glucidique.

Cette association crée un apport énergétique étagé qui soutient les efforts longs et la récupération, sans les oscillations glycémiques d'un gainer mono-source.

• Complexe glucidique 6 sources (54,8 %) : Fructose, maltodextrines, dextrose, amidon de maïs, farine d'avoine et patate douce en poudre. Fournit 43 g de glucides par shaker à cinétique d'absorption mixte.
• Lait écrémé en poudre : Apporte des protéines laitières à digestion intermédiaire et du calcium naturellement présent.
• Concentrat de protéines de lactosérum 5% (lait) : Source de whey premium, riche en BCAA et en acides aminés essentiels, à absorption rapide post-effort.
• Café soluble 2% : Origine naturelle de la saveur cappuccino et source de caféine naturelle (36 mg par shaker de 60 g).
• Poudre de blanc d'œuf : Troisième source protéique, avec un profil en acides aminés complémentaire à la whey et au lait.
• L-Glutamine : Acide aminé conditionnellement essentiel, contribuant à la récupération musculaire et au confort intestinal.
• L-Arginine (soja) : Précurseur de l'oxyde nitrique, favorisant la vasodilatation et le transport des nutriments vers les muscles.
• Taurine : Propriétés antioxydantes, contribuant à la réduction du stress oxydatif lié à l'effort intense.
• Oxyde de magnésium : Contribue à la réduction de la fatigue musculaire et au fonctionnement normal du système nerveux.
• Pyrophosphate de fer : Contribue au métabolisme énergétique normal et à la réduction de la fatigue.
• 11 vitamines (A, C, E, B1, B2, B3, B5, B6, B8, B9, B12) : Complexe complet pour le métabolisme protéique, énergétique et la protection cellulaire.

Le Gainer Max s'adresse aux sportifs adultes dont les besoins caloriques dépassent ce que l'alimentation seule peut couvrir :

• Ectomorphes et profils à métabolisme rapide : Vous avez du mal à prendre du poids malgré une alimentation copieuse. Le Gainer Max apporte une densité calorique et nutritionnelle supplémentaire sans alourdir vos repas.
• Sportifs en phase de prise de masse structurée : Vous suivez un programme de musculation ou de force et cherchez à optimiser votre surplus calorique de façon contrôlée et enrichie en acides aminés.
• Débutants en musculation : Vous démarrez un programme d'hypertrophie et souhaitez un support nutritionnel complet, simple à préparer, pour soutenir vos premières semaines de progression.
• Sportifs d'endurance en surcharge d'entraînement : Les cyclistes, coureurs ou triathlètes à fort volume d'entraînement peuvent utiliser le Gainer Max pour reconstituer rapidement leurs réserves glycogéniques avec un apport protéique associé.

Ce produit n'est pas adapté aux femmes enceintes et aux enfants, en raison de sa teneur en caféine (36 mg par shaker de 60 g).

Posologie : Selon votre poids, 1 à 2 shakers par jour. Pour une prise de masse optimale, il est nécessaire d'augmenter votre apport calorique journalier en complément d'une pratique sportive régulière.

Préparation : Mélanger 60 g de poudre (2 dosettes) avec 250 ml d'eau. Agiter et déguster.

• Le pot de 1,1 kg permet de réaliser 18 shakers de 60 g.
• Le pot de 2,9 kg permet de réaliser 48 shakers de 60 g.

Le conseil de l'expert :

• Prise post-entraînement : C'est la fenêtre anabolique idéale pour associer glucides de récupération et protéines. La caféine naturelle du café soluble peut également soutenir la concentration lors d'entraînements matinaux.
• En collation entre les repas : Pour les profils à métabolisme rapide, le Gainer Max peut constituer une collation structurée pour atteindre le surplus calorique journalier nécessaire à la prise de masse.
• Ne pas substituer les repas principaux : Le Gainer Max est un complément, pas un substitut de repas. L'objectif de prise de masse nécessite une alimentation solide variée et équilibrée en parallèle.
• Hydratation : Maintenez un apport hydrique suffisant (1,5 à 2 L d'eau par jour), en particulier si vous consommez 2 shakers par jour.