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Difficulté 
 Temps de préparation: 15 mn
 Temps de cuisson: 4 mn

Pancakes amandes & noisettes

Pancakes amandes & noisettes

Ingredients

  • 40 g de fromage blanc 0%
  • 2 blancs d’oeuf
  • 5 g d'amandes
  • 5 g de noisettes
  • 20 g d'EAFIT PURE WHEY saveur chocolat (1 dosette)

Recette

  • Mix er la protéine EAFIT PURE WHEY avec le fromage blanc et les blancs d’oeufs.
  • Ajouter les amandes et les noisettes.
  • Mettre une cuillère à café d'huile dans la poêle et éponger avec un papier absorbant.
  • Faire cuire le pancake des 2 côtés jusqu'à avoir une couleur dorée.

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