L’effet dessiné et sculpté d’un muscle s’obtient suite à une période dite “de sèche” qui permet de se débarrasser de l’excès de graisse et d’eau infiltrées entre le muscle et la peau. Pour atteindre cet objectif perte de poids et “effet sculpté”, la méthode est universelle : il faut réorienter son régime alimentaire en privilégiant les protéines au détriment des lipides et des glucides et ainsi donner toujours au muscle les éléments essentiels à son tonus voire à sa croissance. L’organisme est forcé de puiser dans ses réserves de graisses et de sucres et active donc le séchage.
Les périodes de régime ou “de sèche” sont souvent difficiles pour les personnes qui les entreprennent : fatigue, irritabilité, sensation de faim… C’est pour cela qu’il est conseillé de s’aider de compléments alimentaires qui aident à atteindre ses objectifs rapidement et efficacement. Il fautsavoir choisir les bons ingrédients, en alliant brûleurs de graisses, boosters de métabolisme et deproduction naturelle d’hormone decroissance (GH), draineurs et nutriments essentiels afin d’obtenir la combinaison idéale pour aider à :
- Brûler les graisses grâce à la guarana qui augmente la thermogenèse et au thé vert qui aide à brûler les calories.
- Drainer les excès d’eau et de toxines avec la cassis, aux racines de radis noir et au pissenlit.
- Enfin, aider à booster naturellement votre production de GH grâce à l’arginine, au zinc et à la vitamine B6. C’est notamment à cause de la baisse de la production de GH que l’homme commence à stocker des graisses abdominales.
Pour brûler des graisses, il fautassocier au programme de musculation habituel des exercices de cardio-training sur des séances de 1h.
Prise de masse
Séchage et définition musculaire
Croissance musculaire
