Recette de barres protéinées

Barres protéinées maison

Temps de préparation15 minTemps de cuisson0 minDifficulté  2/5 Faites-vous même vos encas protéinés selon vos goûts et vos préférences du moment. Voici une recette de barres protéinées, sans cuisson et r ...

Cookies protéinés

Recette de cookies moelleux protéinés chocolat noisette

Temps de préparation 15 min Temps de cuisson 10-12 min Difficulté  1/5 Au petit-déjeuner, en collation dans la journée ou après une séance, notre cookie « maison » est idéal pour faire le plein de protéines. Avec cette recette de cook ...

votre recette d'ile flottante hyperprotéinée

Ile flottante

Temps de préparation15 minTemps de cuisson30 minDifficulté  2/5 La rentrée est là et vos cheats meals et petits plaisirs d’été vous semblent déjà loin….Pas de panique !Si on vous dit qu’il est possible d ...

Recette Eafit de pancake hyperprotéinés

Pancakes hyperprotéinés

Temps de préparation 5 min Temps de cuisson 10 min Difficulté  1/5 Ingredients 1 oeuf 35g de farine 40g de Pure Isolate Eafit saveur chocolat 50ml d’eau ou de lait végétal Un peu de levure Recette Mélangez tous les ingrédients les un ...

Pancakes amandes & noisettes

Temps de préparation 15 min Temps de cuisson 4 min Difficulté  1/5 Ingredients 40 g de fromage blanc 0% 2 blancs d’oeuf 5 g d'amandes 5 g de noisettes 20 g de Mega Whey saveur chocolat (1 dosette) Recette Mixer la protéine EAFIT P ...

recette de glace protéinée

Glace protéinée pastèque – vanille

Temps de préparation 15 min Temps de cuisson 0 min Difficulté  1/5 Ingredients Pour une boite classique 1/4 de pastèque 1 banane bien mûre 1 yaourt de soja 3 scoops de votre Pure Whey vanille préférée 3 c à s de poudre d’amande 1/2 ...

Rcette de granité à base de boisson post-effort Eafit

Granité pour la récupération

Temps de préparation5 minTemps de cuisson0 minDifficulté  1/5 INGRÉDIENTSOn a essayé de faire le plus simple possible (il faut trop chaud pour se compliquer la vie) 😊 :De l'eauDes glaçonsUne boite de Boi ...

Cake citron

Temps de préparation 15 min Temps de cuisson 60 min Difficulté  2.5/5 Ingredients 108g de beurre 60g de sucre de canne complet 4 oeufs battus 115g de farine 60g de pure isolate premium citron eafit 1/2 sachet de levure chimique 2 ...

Moelleux cru chocolat noisette coco hyperprotéiné

Temps de préparation 5 min Temps de cuisson 4 min Difficulté  2/5 Ingredients 20g de Protivegan chocolat noisette EAFIT 10g farine de coco 5g psyllium blond en poudre 1 yaourt végétal noisette (ou amande ou soja) Recette Commencer p ...