Recette Eafit de pancake hyperprotéinés

Pancakes hyperprotéinés

Temps de préparation 5 min Temps de cuisson 10 min Difficulté  1/5 Ingredients 1 oeuf 35g de farine 40g de Pure Isolate Eafit saveur chocolat 50ml d’eau ou de lait végétal Un peu de levure Recette Mélangez tous les ingrédients l ...

Pancakes amandes & noisettes

Temps de préparation 15 min Temps de cuisson 4 min Difficulté  1/5 Ingredients 40 g de fromage blanc 0% 2 blancs d’oeuf 5 g d'amandes 5 g de noisettes 20 g de Mega Whey saveur chocolat (1 dosette) Recette Mixer la protéine EAFIT P ...

recette de glace protéinée

Glace protéinée pastèque – vanille

Temps de préparation 15 min Temps de cuisson 0 min Difficulté  1/5 Ingredients Pour une boite classique 1/4 de pastèque 1 banane bien mûre 1 yaourt de soja 3 scoops de votre Pure Whey vanille préférée 3 c à s de poudre d’amande 1/2 ...

Rcette de granité à base de boisson post-effort Eafit

Granité pour la récupération

Temps de préparation5 minTemps de cuisson0 minDifficulté  1/5 INGRÉDIENTSOn a essayé de faire le plus simple possible (il faut trop chaud pour se compliquer la vie) 😊 :De l'eauDes glaçonsUne boite de Boi ...

Cake citron

Temps de préparation 15 min Temps de cuisson 60 min Difficulté  2.5/5 Ingredients 108g de beurre 60g de sucre de canne complet 4 oeufs battus 115g de farine 60g de pure isolate premium citron eafit 1/2 sachet de levure chimique 2 ...

Moelleux cru chocolat noisette coco hyperprotéiné

Temps de préparation 5 min Temps de cuisson 4 min Difficulté  2/5 Ingredients 20g de Protivegan chocolat noisette EAFIT 10g farine de coco 5g psyllium blond en poudre 1 yaourt végétal noisette (ou amande ou soja) Recette Commencer p ...

Pain d’épices protéinés

Temps de préparation 30 min Temps de cuisson 40 min Difficulté  3/5 Ingredients 150g d’eau (15 cl) 60g de sucre semoule 150g de miel 3g de mélange 4 épices 1 zeste de citron jaune 2 zestes de citron vert 1 zeste d’orange 4g d’an ...

recette du breadcake muesli et fruits

Breadcake muesli & fruits

Temps de préparation 25 min Temps de préparation 60 min Difficulté  3/5 Ingredients Pour 6 à 8 parts 3 œufs 200 g de farine d’avoine 50g de farine de blé 1 sachet de levure chimique 250g de fraises 3 bananes 20 g de protéines Prot ...

Cookies protéinés

Temps de préparation 10 min Temps de cuisson 10 - 12 min Difficulté  2/5 Ingredients 120g de beurre de cacahuète 1 œufs 70g de farine semi-complète 50g de Pure Whey Eafit Chocolat 1 pincée de sel 50g de cassonade un ...

Reese’s maison

Temps de préparation 10 min Temps de cuisson 0 min Difficulté  2/5 Ingredients 150 à 200g de chocolat noir 70g de beurre de cacahuètes  10g de Stévia  20g Protidyne Vanille Eafit Une grosse pincée de sel Recette Faites f ...