La règle du demi : réduire les portions

PERDRE DU POIDS SANS REGIME

Diviser pour mieux régner ... sur son poids : la règle du demi   Qu’est ce que c’est ? C’est un méthode qui permet, sans se priver d’aucun aliment, de réduire très facilement sa ration calorique quotidienne et de perdre du poids sans régime Pour ...