La perte de poids chez les hommes
Tu veux commencer un programme de sèche après les fêtes ? Nous te donnons le mode d’emploi pour une [...]
NOTRE CALENDRIER DE L’APRES
À l’instar du calendrier de l’Avent qui nous fait agréablement patienter jusqu’à Noël, nous vous proposons de débuter cette [...]
Notre programme détox post fêtes
Nous te donnons toutes les bonnes astuces pour bien commencer l’année grâce à un régime détox après fêtes. Nous [...]
Lunch box 1
Ingrédients : 100 gr de pois chiches 1/2 filet de poulet 3 branches de brocolis Des tomates cerise Concombre Réalisation [...]
Pâtes bacon et asperges
Ingrédients Des pâtes Du bacon Des asperges De la crème Du parmesan Réalisation Faire cuire les pâtes à la [...]
Salade de Fruits Détox
Ingrédients 1 fruit du dragon 1/4 de papaye 1 kiwi 1/4 d'ananas Réalisation : Vider le fruit du dragon [...]
Bouillon Détox
Ingrédients 1 piment 1 branche de citronnelle 1/2 filet de poulet 1 bouillon cube aux légumes 1 gousse d'ail [...]
Salade Détox
Ingrédients 1/2 avocat 100 g. de quinoa 1/4 de chou rouge Quelques branche de brocoli 1 fruit de saison [...]
Galette des Rois
Ingrédients : 2 pâtes feuilletées 140 g de poudre d'amandes 3 C. à S. de sirop d'Agave 100 g de [...]