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D'où viennent les crampes ?
Posté dans Nos astuces au quotidien | Par Carole Ambille
30/03/2018 11:10
Les crampes désignent des contractions musculaires involontaires soutenues. Survenant au repos ou lors de l’activité, elles ont l’inconvénient majeur d’être douloureuses, et parfois vraiment très douloureuses…...
La cellulite enfin vaincue !
Posté dans Mes aides minceur | Par Carole
04/01/2018 10:06
La cellulite est une affaire de femme. Pour être plus précis, elle touche même toutes les femmes. Elle n'est pas une affaire de poids et peut survenir à n'importe quel moment. Pour mieux la comprendre, il est intéressant d'apprendre d'où elle vient pour mieux la combattre. Au contraire des...
Drain Detox : Le pouvoir des plantes
Posté dans Mes aides minceur | Par Quentin
28/12/2017 09:33
La période de fêtes a laissé place à celle des bonnes résolutions. Et en tête de liste, la reprise en mains de son mode de vie occupe une place de choix. Alimentation et sport au programme pour la rentrée avec des objectifs de remise en forme plein la tête. De très bonne idées qu'il convient...
Focus sur EAFIT Total Capteur
Posté dans Mes compléments alimentaires Mes aides minceur | Par Carole
05/12/2017 14:59
Vous l’avez vu à la TV, sur instagram, sur FB, sur Youtube… C’est le produit préféré d’Instagrameuses célèbres comme fitftn_pauline ou oli_fitaddict... Vous vous êtes dit : ça à l’air super ! Mais...
EAFIT Gainer Max vs EAFIT Whey Gainer
Posté dans Mes compléments alimentaires | Par Carole
05/12/2017 11:17
On entend souvent dire que tout débutant en musculation devrait démarrer par une cure de Gainer pour prendre du poids et ensuite entamer une phase de sèche. Cela n’est pas tout à fait vrai. La forte teneur en glucides d’un gainer en fait un produit...
Les 4 éléments clés de la prise de masse
Posté dans Mes compléments alimentaires Nos astuces au quotidien Mon sport | Par Team EAFIT
20/10/2017 10:31
L'entrainement Le facteur numéro un qui déclenche la croissance est bien sûr un entrainement musculaire productif. L'intensité Plus votre entrainement sera intense plus vos muscles vont grossir. Les poids manipulés devront donc être les plus lourds...
Lipo'lyse : Brûleur pour sportif
Posté dans Mes compléments alimentaires Mes aides minceur | Par Team EAFIT
11/10/2017 16:10
Au fil des saisons, les kilos s'accrochent et vous plombent. Pourtant, vous aimeriez bien les faire disparaître et ne pas les voir réapparaitre. Pour tous ceux qui s'épuisent d'efforts incessants sans résultats probants, un complément alimentaire minceur est né : le Lipo'lyse....
Et si vous débutiez une cure détox ?
Posté dans Mes compléments alimentaires Mes aides minceur | Par Team EAFIT
07/09/2017 14:33
La cure détox aide l’organisme à se débarrasser de déchets variés, pour éviter qu’ils ne s’accumulent et perturbent le bon fonctionnement de l’organisme. Ce petit coup de pouce ou drainage, est particulièrement utile dans certaines situations (excès alimentaires, pollution, changements de...
Retrouver sa forme en quelques semaines
Posté dans Nos astuces au quotidien | Par Team EAFIT
01/09/2017 12:03
L’été est terminé et Maxime et Marion aimeraient se débarrasser des quelques excès accumulés pendant les vacances. Une petite bouée qui s’est gonflée aussi rapidement qu'on se prélasse, et des muscles quelque peu moins visibles. Un sacré pari mais pas impossible s’ils suivent les réponses à...
Réussir sa rentrée sportive
Posté dans Nos astuces au quotidien | Par Team EAFIT
23/08/2017 15:41
La rentrée chez les adultes est autant remplie de bonnes résolutions sportives que les sacs de leurs enfants sont remplis de fournitures. Et pour une année réussie, autant adopter les bons réflexes immédiatement plutôt que de courir derrière les résultats en fin d'année pour décrocher...