Les saisons passent et les envies restent bien souvent figées. A force que l'automne avance et que les feuilles tombent, les kilos s'attachent aux branches et vos kilos vous plombent. Comme au printemps ou en été, vous aimeriez bien les voir disparaître et ne pas les voir repousser....

Tout au long de notre vie et chaque mois passant, le fonctionnement normal de notre organisme ainsi que notre environnement (alimentation, pollution, tabac, alcool, médicaments, additifs…) créent une accumulation de « déchets » appelés toxines. Ces déchets sont normalement éliminés...

L’été est terminé et Maxime et Marion aimeraient se débarrasser des quelques excès accumulés pendant les vacances. Une petite bouée qui s’est gonflée aussi rapidement laquelle on se prélasse, et des muscles quelque peu moins visibles. Un sacré pari mais pas impossible s’ils...

La rentrée chez les adultes est autant remplie de bonnes résolutions sportives que les sacs de leurs enfants sont remplis de fournitures. Et pour une année réussie, autant adopter les bons réflexes immédiatement plutôt que de courir derrière les résultats en fin d'année pour...

En ces périodes de beau temps et de ciel clair, les envies de perte de poids arrivent en un éclair. Homme ou femme, chacun essaie d'éliminer les quelques calories bêtement ou volontairement absorbées tout le long de l'année. Bien que l'alimentation et le sport restent les meilleurs...

Qu’est-ce que les BCAA ? Vous avez probablement déjà entendu ou vu ces 4 lettres, et vous demandez certainement à quoi fait référence ce nom si barbare. Sous cet acronyme très obscur, se cache en fait l’un des meilleurs compléments alimentaires au monde !...

Lorsque l’on commence à s’intéresser au complément alimentaire dans le cadre d’une activité physique, l’un des premiers compléments que l’on remarque, ce sont les boissons de l’effort. Il en existe un nombre incalculable de formules, dans toutes les tailles et toutes les saveurs...

Lors de fortes chaleurs, d'alimentation trop riche, d'une période d’activité intense ou d'un dérèglement de l’hygiène de vie. Les jambes et les chevilles gonflent, on se sent encrassé(e) et lourd(e)... Notre organisme est saturé de toxines et de composés exogènes qu’il a du mal...

Faites-vous partie de ces personnes qui peuvent avoir d’un coup, sans prévenir, une envie irrésistible de sucre ? Qui tueraient pour une part de tarte au chocolat ou un biscuit bien croquant ? Qui déchirent le papier d’emballage des bonbons avec tellement d’agressivité et de hâte...

Juin arrive, les journées se rallongent et l’été approche. Naturellement on se met à penser à la plage et à son maillot de bain tout neuf. Pour compléter le tableau l’envie de le porter dignement est grande avec l’inscription à la salle de sport, l’achat de chaussures de...