Corentine Quiniou

FICHE ATHLETE :

Sport pratiqué : Sport Automobile

Nationalité : Française

Date de naissance : 1er mai 1983

SON PALMARES :

2010 : 8^ème de la catégorie GT4 aux 24h de Dubaï (Aston Martin).
2009 : 3^ème de la catégorie SP4T des 24h de Nurburgring (Ford Focus), 1^ère au Rallye Aïcha des Gazelles.
2008 : 1^ère au Championnat Classic Endurance Racing.
2007 : 1^ère au Rallye Aïcha des Gazelles.
2006 : Lisbonne-Dakar : 49^ème au général, 1^er équipage féminin, 1^er équipage jeune; 1^ère au Rallye Aïcha des Gazelles.
2005 : 1^ère au Rallye des Princesses; 2^ème au Rallye Aïcha des Gazelles.

SES DERNIERES ACTUALITES :

24h de Dubai en janvier sur Aston Martin. "Après un bon début de course nous avons connu des ennuis mécaniques qui nous ont fait passer quelques heures dans les stands. Nous avons terminé 8^ème en GT4 et 49^ème au général".

SON SITE INTERNET :

www.corentine.com

SES SECRETS DE CHAMPIONNE :

Physiquement : "beaucoup de course à pied, partout où je me trouve, en déplacement ou chez moi. Pour le renforcement du cou et des épaules, groupes musculaires particulièrement sollicités en sport automobile, je travaille principalement à l’aide d’élastiques. Pour le gainage et l’équilibre, je m’appuie sur une Swissball. Je joue au golf dès que j’ai du temps mais je n’ai pas encore réussi à transposer la concentration que je peux avoir dans la voiture sur un parcours !"

Mentalement : "Travailler son mental, c’est lui qui conditionne les résultats et qui permet souvent de faire la différence entre 2 pilotes. A la fois au volant et lors de la préparation des courses, faire confiance à son intuition. Vérifier chaque détail : sur des voitures aussi performantes, le moindre grain de sable dans l’engrenage peut avoir de grosses conséquences".

SES INDISPENSABLES EAFIT :

"Je suis végétarienne, c’est pourquoi j’utilise en priorité, toute l’année, les produits enrichis en protéines : EAFIT Protergy Barre Pomme-Yaourt (x24) , le petit déjeuner Proticéréal, Protidyne cappuccino. Pendant les périodes d’entraînement, je prends des gélules EAFIT BCAA , des dosettes Dosettes Myocramp , et fais des cures de L-Carnitine . Durant les courses d’endurance où l’on a particulièrement tendance à souffrir de la chaleur, je prends la Boisson Inergy® Malto et consomme des Dosettes Inergy® + ".