Et encore une nouvelle experience!! 

Samedi j’ai participé à la première étape du championnat de France des clubs de Triathlon D2, à Pierrelatte (26).

Sur cette épreuve l’équipe sera composéE de:

Anais Pannier
Pauline Aigon
Lucie Decrion
Julie Cornemillot 
Audrey Landier
Caroline Vandeschrick ( U23)

Vendredi soir arrivée sur place, j’ai été accueillie à la gare par mon coach et les filles (super surprise!). On repère le parcours vélo, tout plat , le vent est déjà présent, il faudra bien sortir de l’eau pour rouler en groupe!

Eric Bidat, notre coach, nous fait le briefing de la course et nous explique les règles à respecter (sinon amende pour le club pouvant aller de 150 à 500 euros). 
Il faut faire attention que rien ne sort de notre box, délimitations de notre zone de transition, (si une chaussure sort du box et va dans celui du voisin = amende et peu importe si c‘est quelqu‘un d‘un autre club qui déplace la chaussure.) J’en ai appris des choses!!^^

Les distances sont 750 m natation, 21 km vélo (3 tours), et 5,2 km à pied (2 tours).

Nous sommes 14 clubs et 70 athlètes.

Jour J:

Départ prévu à 14h30, l’eau est à 14°C, le vent souffle facilement entre 70-80 km/h (ils annonceront vigilance orange pour la soirée…).

Je m’échauffe 10 minutes à pied et fait 50m dans l’eau pour préparer mon corps à la température.

Chaque club est appelé un par un, et sommes séparées par des barrières, interdiction de dépasser le tapis (donc impossible de rincer ses lunettes une dernière fois).

Et c’est parti, on me monte dessus, des coups par çi, des coups par là, je bois plusieurs fois la tasse lors de cette première épreuve, j’ai du mal à m’orienter.

Je sors de l’eau en 11’15, qui n’est pas un super temps, (53ième), et aperçois que 2 filles de mon club sont déjà parties. Mais au moins super transition (aussi vite que les premières). 
Ecoutant les conseils d’Eric je ne mets pas mes chaussures tout de suite, et essaye de rejoindre quelques filles.
Caroline me double et me dit de prendre sa roue et de mettre mes chaussures ensuite. Mais je la perds en voulant chausser .
J’ai du mal à tenir les roues, je ne comprends pas, je sais que d’habitude j’y arrive sans souci, mais là les cuisses sont dures et brulent!

J’effectue un premier tour toute seule dans le vent. A la fin de celui-ci, Lucie me rejoint avec un groupe, et cette fois ci j’arrive a rester avec elles. Nous effectuons un bon 2ième tour, et travaillons bien ensemble. C’est au 3ième tour que je me sens encore mieux, et arrive même a prendre plusieurs relais, dont un plus long qui permettra de rejoindre un autre groupe, celui que je n’avais pas réussi à prendre. Nous finissons le vélo avec 3 dijonnaises dans le groupe.
37’22 (41ième tps vélo).

La 2ième transition ne sera pas top, j’ai des difficultés à mettre mes chaussures de course à pieds.

Je pars pour un premier tour dans un bon rythme en même temps que Caroline, qui ne tiendra pas 100m plus tard je rattrape Julie, puis 100m plus tard Lucie. 
C’est à la fin du 2ième tour que je doublerai Anais . P,. En même temps je gratte 5-6 places sur les autres concurrentes. A bloc de bloc je finirai mes 5,2 km en 20’33 (18ième tps) et le triathlon en 1h11’53 ‘’ avec une 36ième place /70 (et j’avais le dossard 36^^!!).

Nous finissons 12ième , mais avec une bonne marge de progression et des erreurs (pour ma part) à corriger! 

Bravo les filles!!

Prochains RDV le 19 Mai Championnat de France de VTT ufolep à St Carreuc
Le 27 Mai 2ième étape du Championnat de France de Triathlon D2 à Autun